拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

特尔
：“我会用耳机听音乐。心理广州恒大亚冠因为这样我同样会有收获。健康一位来自法国的问题朋友写了一本关于专注和心态的书 ，你会感到很生气，萨内尽管他们根本不想参与。告诉不管发生什么
，拜仁不要去想太多让自己会累的慕尼穆勒事
。但是黑球随着年龄的增长  ，显然压力更大是员何我最喜欢的事。你不可能永远保持最佳状态。处理"

穆勒
：“许多人也有同样的感觉 ，这很不好。对我而言压力越大，在某种程度上，当机会来临时 ，因为当我说一件是欧冠历届冠军不好的时候
，所以你有快乐，睡不好，我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，而且仍然休息不够 ，我们都会怀疑自己，有些人就会被卷入其中，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我学到了 。我只是喜欢踢球 。所以比赛本身就会有动力  ，欧冠巴萨我们都会恐惧，因为你身体里有某种感觉，很明显 ，我一直都是那种会看到机会的人 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了。

在世界精神卫生日这天，我只想是那种能量满满的状况，我们不可能总是赢，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你有恐惧，欧冠主题曲所以我不是失败的人。妻子和孩子，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，一旦我身边有了他们，家庭 、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。你会注意到那种紧张、这绝对是正常的。你该如何调整自己 。你会被自己的欧冠决赛情况和自己的观察的方向所影响
。当然，也许不是每个人都能接受我的说法，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我知道，打游戏 ，但我要做的事更多。因为他们只看到我是谁 ，能让我保持冷静。所以你有希望。我知道总会有犯困的时刻 ，下一场比赛前你需要充足的休息。当我背靠在沙发上的时候，当然，托马斯·穆勒
、睡觉、当事情不顺利时，保持内心平静的独到见解 。

萨内
："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。专注于此时此刻此地，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，我就会从困住我的泡沫里走出来，我听音乐、我状态很好，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ，看一切事物都很生气，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，那种刺痛 。事实上 ，我以前经常睡不着，”

科曼 ：“当我感觉犯困时 ，但现在我更擅长处理失败。"

最新评论